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    男子200米蝶泳的比赛结束之后,马上即将来到的就是女子200米自由泳的比赛。

    李诺霜在后场的时候，跟安德丽娜大概打了个招呼，然后两人一前一后地进入了赛场当中。

    赛前两人都不会聊天,有什么事等到别人在之后再说。

    比赛开始，李诺霜高度集中精力。

    她今天还是想要把自己的200米自由泳纪录在网前面带一带,主要是昨天晚上200米自由泳虽然破了世界纪录,但是那个成绩她自己并不是特别满意的。

    而今天前程的时候也有安德丽娜在旁边带节奏，虽然说没有了快速泳衣之后,安德丽娜的前程能力有所下降。

    但是今天整体而言对手比昨天更强，可以给她带来更多的压力。

    全神贯注,李诺霜等待着发令。

    入水后,她今天比较专注于自己的技术动作,并没有选择完全的交给本能去游。

    昨天晚上的一晚上四枪她算是顺利度过了，但是其实后面还有更4×100=400验在等着她。

    7月30日也就是倒数第2天的比赛,她在晚上的比赛日当中,需要出战的项目一共有5项,分别是女子50米蛙泳,女子200米仰泳,女子50米自由泳,女子800米自由泳以及女子4×100米混合泳接力。

    这天晚上进行决赛和半决赛的项目一共有9个,其中一共有6个女子项目。

    除了最开始的女子50米蝶泳,李若霜不参赛之外，剩余的5个项目他都是参赛的，而这个赛程的安排，女子50米蛙泳和女子200米仰泳时,前后脚进行女子800米自由泳和女子4×100米混合泳接力也是前后脚进行。

    所以说这两项比赛李诺霜并不会在比完一场之后立刻去接受药检,而是会等到自己连在一起的两场比赛全部比完之后再去接受药检。

    药检虽然说原则上要求运动员在自己的比赛结束之后马上要去受检测,但是也是有允许通融的空间的。

    比如说像李诺霜这样，两场比赛的赛程达到了一起那么在两场比赛都结束之后，再去接受药检是被允许的。

    此外还有别的特殊情况，比如说你在这场比赛结束之后马上要进行下一场的颁奖，那么也是可以允许你在接受完颁奖的流程之后再去进行药检，只要你在这个过程当中没有违规行为，药检的时间其实是可以按照运动员在比赛当中的实际情况来进行调整的。

    虽然说这一天晚上有5个项目，但是对于李诺霜来说，其实比赛任务并没有四项那天的重，因为这一天的比赛项目最长的也就是女子800米自由泳800米和1500米比起来，那肯定还是1500米要更加累了。

    但是因为后面还有更累的赛程，所以在今天的比赛当中，李诺霜还是需要合理的使用体能，不能把自己逼得太极限，因为本身就在一个恢复的过程当中，你如果把自己逼得太极限的话，容易给身体造成负担。

    也因此今天他并没有完全交给身体本能具有，而是严格的按照自己训练当中总结出来的技术经验，非常专注的控制着自己，每一下划水和打腿的动作，将自己的技术动作做到极致，全神贯注的进行今天的比赛。

    她考虑的更多的是今天自己的技术动作在完成的时候是不是做得很好，而不是说全程的配速应该怎么安排。

    在现在她游200米自由泳的时候，其实已经不再考虑配速的问题了，因为其实两种比较典型的配速她都是可以游的，而且成绩相差没有特别大。

    实际上她自己其实是更加倾向于按照自己当天的状态来选择一个合适的配速方式。

    比如说如果今天在下午适应性训练的时候，感觉到前程启动的时候状态没有那么好，那么就会选择一个偏向于后程发力的一个配速方式。

    如果今天觉得前程的时候起速比较不错的话，那么就会选择前程起速，然后相对来说速度比较均匀的一种邮件方式。

    今天晚上李诺霜选择的还是一个后程发力的配色方式，因为在下午适应性训练的时候，李诺霜有感觉到昨天晚上极限消耗的赛程还是给她带来了一定的影响。

    因此如果选择一个前程比较冲的发力的话，其实前程她自己的调度不一定会特别好，那么还是选择一个前程稍微保留一点，前程不急于提升游进速度，更多的是让自己整个身体调动起来热起来的一个方式去游。

    所以在观众的视角看上去，前面的50米的游程，李诺霜其实落在了一个比较中间的位置。

    但是因为昨天晚上李诺霜才以大优势破了世界纪录，所以其实观众也没有特别的担心她今天晚上的发挥会不会受到影响。

    或者说比较担心的那些观众，其实都是第1次看她比赛的观众，之前有看过她其他比赛的观众，这个时候是真的一点都不紧张。

    “我们国家那个选手是不是在4道，就是叫李诺霜，这次拿了很多金牌很厉害的那个？”

    “是的，就是中间那个泳道，你从这边数这边有人第1个到开始数那个是一到，然后234，她在第4道那里。”

    “李诺霜的衣服很好认啊，她是泳池里面唯一一个穿这种深蓝色的泳衣的人，你们看颜色就认出来了。”

    “但是她不是很厉害吗？为什么现在看上去她没有在第一呀？”

    “现在才游到第1个50米，这一整个比赛有4个50米的，那比赛不也得讲究策略吗？”

    “一看你就是第1次看李诺霜的比赛，她其实在有200米的时候，前面不会冲得很快的。”

    “就是呀，而且她昨天晚上才比了那么多项，肯定体能消耗很大，今天前面不冲得那么猛也是正常的呀。”

    “咱们平时以前上学的时候跑个800米呢，第2天腿还酸呢，她昨天可是游了1500米，那得多累啊，今天前面的时候没有那么快也是正常的，那不得活动活动才能消耗身体里面堆积的乳酸嘛。”

    “看李诺霜的比赛就不用着急了，反正她到后面肯定会赢的啊，我跟你说她后面那个冲刺的时候特别厉害，到时候你就等着看她最后冲刺就行了。”

    “但是不是听说200米自由泳这个项目好手特别多吗？那个奥运会那个男子的200米自由泳冠军，这次好像连领奖台都没能上得去了。”

    “男子那边情况不一样，男子大家其实成绩差不多都在一个水平线上，都是什么1分44啊，1分45左右的水平，差的不多的也就是一秒钟。”

    “女子这边就不一样了，我们国家这个李诺霜她领先很多的，昨天半决赛的时候其他人都有什么？1分54秒1分55秒，就她一个人有一分49秒，她好厉害的。”

    “那她这个成绩不是比有的男的都游的快吗？”

    “何止哦，她反正好多项目成绩都比男运动员好，尤其是她最擅长的那个1500米自由泳，他昨天晚上泡的那个世界纪录，我们国家现在就是应该没有男运动员能够游到那个成绩。”

    “纠正一下，不是没有男运动员游到过，是以前有男运动员有到过，但是现在已经游不到了，就是他们的水平下降了。”

    观众席上观众议论的时间，临终双已经默默地游玩了第2个50米，这时候她的位置已经稳稳当当的来到了第1名，而这时候其实还没有进行她最标志性的后程冲刺。

    但是观众席上的观众看到这个场面就变得更加有热情了。

    “看到了吗？看到了吗？现在已经抄到第1名了吧，我跟你说这个时候就被她超到第1名，后面100米你就看她表演吧，绝对的特别快，第1次看你肯定被吓一跳。”

    “看起来我们好像是白担心了，她一真的一点问题都没有，就跟你们说的一样，特别稳当。”

    “那确实，看别的运动员游的时候，可能还担心受怕一下，但是看李诺霜的比赛完全不需要，看他的比赛你反正就享受比赛过程嘛，她绝对是那种能赢的比赛一定给你赢下来，就算你之前不是很看好她觉得她不一定能赢的比赛，她也会特别努力的去赢。”

    “这还是我第1次看游泳比赛，这李诺霜的比赛确实好看啊。”

    “而且她比赛还多，就是说你基本上哪一天买票都能赶得上她的比赛。”

    “嗨，我这票其实也是我同事送我的，我同事好像就特别喜欢这个李诺霜，他本来也是每一天的比赛都买了票的，但是公司突然派他培训去了，这三天比赛他就看不了了，整个公司到处送票。等我回去我就跟他说，让他把剩下两天的票也给我算了，我一起都看了。”

    “你同事这三天培训的时间也是蛮巧的，偏偏没有错过800米那天的比赛。”

    “怎么？800米也有说法吗？”

    “800米那天，李诺霜一个晚上有5场比赛，这票值啊。”

    泳池中，李诺霜已经进入了最后一个50米的游进。

    电视机前的观众能够比现场观众更加明确的感受到李诺霜这时候的速度。

    ｛来了，言帝今天晚上最后一场的比赛，女子200米自由泳｝

    ｛你们说言帝今天晚上200自的大概会游一个什么样的成绩？｝

    ｛言帝的成绩是我们这些人能够随便猜测的吗？万一言帝今天晚上又准备挑战自己呢？｝

    ｛不至于吧，眼底昨天晚上那赛程那么魔鬼，今天这不得休息一会儿？｝

    ｛我是觉得啊，言帝没有选择在决赛破记录，在半决赛的时候就把200自破了，可能她今天就有点韬光养晦的意思，就跟之前800自预赛破记录，然后决赛省力是一样的。｝

    ｛你这个分析有点道理啊｝

    ｛但是我总感觉言帝可能也不一定完全的按照我们的想法去发挥，万一言帝对自己昨天的成绩不满意呢？｝

    ｛你知道你自己在说什么吗？言帝昨天游的1分49啊，这还能对自己的成绩不满意吗？｝

    ｛主要是言帝昨天晚上那个200自游完之后看的成绩没显得有多高兴啊？｝

    ｛你是第1天看言帝比赛吗？言帝什么时候比完之后很高兴啊｝

    ｛言帝昨天100仰比完的时候就很开心啊｝

    ｛是吗？没有特别注意啊｝

    ｛真的有，我也看到了言帝昨天晚上100仰看到自己成绩之后是笑了的｝

    ｛主项真的就这么不一样吗言帝？之前那么多比赛，奥运会赢了都没有看到你笑的那么开心，这次一个世锦赛就这么开心了｝

    ｛言帝从来不掩饰的，只玩真实｝
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